Naikan kallas en disciplinövning i Japan som är viktig inom wabi sabi. Naikan betyder "att se inåt" eller "att se sig själv genom själens ögon". Övningen innebär rigorös självdisciplin och syftar till att skala av falska myter och att avstå från egocentriska gärningar.

Livet i sig själv äger en oändlig medvetenhet och kärlek. Betrakta livet kärleksfullt och ödmjukt, vi är här för att tjäna livet vilket är fantastisk att få göra.

Ge dina människor kärleksfull uppmärksamhet i stället för att reta dig på deras brister och att de inte är perfekta.

Var det som du själv vill uppleva.

"Om du dömer människor har du ingen tid att älska dem.” Moder Teresa

"Vi ser inte saker som de är,vi ser dem som vi är," Anais Nin