Kör inte från dig själv och framför allt inte fortare än vad din skyddsängel kan flyga.
Lyssna till den inre rösten som försöker tala om när du är på fel väg eller när det går för fort.
Tar du dig tid för återhämtning och att skapa kontakt med dig själv? Faran med att inte få återhämta sig och känna in sig själv är att man kan tappa kontakten med sitt jag och omedvetet börja motarbeta sig själv, det här kan vara mycket svårt att märka när det börjar hända. Har du under en längre tid känt dig stressad, uppjagad och haft svårt att koncentrera dig, stanna upp en stund! Du kommer säkert på flera orsaker till din stress som du bör ta itu med, men jag skulle råda dig till att först se dig omkring hur det ser ut i ditt hem. Att ha ett harmoniskt hem, en lugn hamn att komma hem till underlättar när det gäller att klara av vardagens påfrestningar och utmaningar.
Är det rörigt, har du svårt att hitta saker, mycket prylar, starka färger och mycket mönster? Ja, du förstår nog vad som behövs göras, städa, skaffa bra förvaring, organisera, skaffa en lugn och harmonisk färgskala, inte för mycket mönster och sparsamt med den röda färgen och spretiga former. Det här brukar inte vara gjort i första taget så börja förslagsvis med sovrummet som bör vara ett lugnt och harmoniskt rum, badrummet är också viktigt.
Självklart är det viktigt att du sover bra, se till att du har en skön säng, bädda med sängkläder i naturmaterial, linne eller bomull i mjuka, milda färger.Sängen är bäst placerad mot en stadig vägg varifrån du kan se dörren. En ordentlig sänggavel känns tryggt, det ska även kännas stabilt på sidorna av sängen, en dubbelsäng bör ha sängbord på båda sidor med varsin lampa. Du bör även se till att sängen inte är placerad i chi-drag, mitt emellan dörren och ett fönster. Försök även undvika att du har skarpa vinklar och hörn som pekar mot sängen, ”shar chi”.
Sängbord i samma höjd som sängen, inga lampor över huvudet, ingen TV eller dator i rummet, vanlig väckarklocka i stället för att väckas av mobilen,försök att undvik elektromagnetisk strålning när du sover. Mörkläggande gardiner. Skapa en mjuk och mysig stämning så du kommer till ro. Sover du ändå oroligt, vaknar ofta och har mardrömmar kan det vara bra att låta kontrolera så du inte har sängen på ett currykors.Det här var några saker du kan tänka på när du skapar dig ett vilsamt sovrum. Lycka Till!
Luxurious Design with Mediterranean Bedroom
I det här sovrummet har vi en lugn, mild och enhetlig färgskala. Sängen har gavel vid huvudet, ett bord på vardera sidan om sängen med lampa, ingen belysning över sängen vid huvudet vilket är bra. Bänk framför sängen bidrar till ökad trygghetskänsla. Inga elektriska apparater eller arbetsplats i sovrummet. En varm och ombonad atmosfär och mjuka vänliga former på möblerna.